投稿日：2018年8月18日
皆さま、こんにちは。
チアレッジの三輪です。
最近は涼しくてとても氣持ちいいですね。
さて、今日はマラソンネタです。
先日、北海道マラソン完走経験者の方とお話をしていたら
北海道マラソンを完走するためには月間150キロRUNが必要と聞きました。
週に40キロ弱。。。
自分の走行距離との比較に絶句しましたが、残りの期間やれることをやるだけです。
という訳で、今週は30キロ走りました。日曜日は20キロにチャレンジします。
明確な目標に向かって、進んでいる感じがとても好きです。
完走の記事を書けるように頑張ります！
関連記事
ハローワークは正式には公共職業安定所といい、求職者と求人募集をする企業を結びつける「職業紹介事業」を行っています。 就職困難者を支援するセーフティネットとしての役割を担っており、求職者の利用は無料です …
時間外労働上限規制の記事の予定でしたが、助成金情報が出て参りましたので、内容を変更してお届けします。 今年度は時間外労働等改善助成金（勤務間インターバル導入コース）が増額となります。 「勤務間インター …
皆様、おはようございます。 チアレッジの三輪です。 昨日はチアレッジグループの第９期経営計画発表会でした。 ４０名近くのご来賓の方々にお越し頂き、素晴らしい雰囲気の中で、 経営計画発表会を行うことがで …
おはようございます。チアレッジの三輪です。 吉田松陰の士規七則の中に、読書尚友の重要性が書かれています。 これは書物を読み、書物の中に出てくる昔のすぐれた人を人生の友として 生きていくということは、君 …
皆様、おはようございます。 チアレッジの三輪です。 今日のテーマは筋肉痛。 何のこっちゃ？ですね。 昨年の7月からジムに通って、弛んだ体を引き締めるべく 筋トレとランニングに励んでいます。 もともとは …
